リラックマとちょいスイフトなブログ                  

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無心…。

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暑い…( ̄∀ ̄;)汗

今日は仕事がお休みなので、朝から紫陽花やバラの剪定をし…

草抜きしてたら…

汗がハンパなく…

体力の無さを痛感いたしましたです…(;つД`)

まだ梅雨が明けきらず、蒸し暑い日が続いてますね。

どうぞ皆様も水分補給をしっかりとされて、体に気をつけて

お仕事頑張って下さいっ!^^

そして、週末は楽しく過ごしましょう!(笑)

今日から少しずつテンション上げていく予定です^^;;;
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Commented by GarageMASS at 2009-07-13 14:31
元々体力が無いのですが最近さらに体力がありません。
お風呂に入って疲れるって赤ちゃん並みの体力で先が思いやられます。(あせ

週末はフルに楽しみましょうね。
Commented by nao_swift at 2009-07-13 19:34
mass.さん
さすが同じ年!(笑)
てか、mass.さん、子供さんと一緒にお風呂に入られてるのでは??
一人で入るとくつろげますが、子供と一緒にお風呂に入るとメチャ疲れますよね~( ̄∀ ̄;)
後で一人で入ればよいのですが…そんな体力は当然なしって感じで~(-"-;)

週末はお天気になるといいですねっ!^^
久しぶりに皆さんにお会い出来るのを楽しみにしています!^^
mass.さんの飲みっぷりを拝見するのも楽しみの一つです!(笑)
お互いに楽しい一日が過ごせますようにっ!^^
Commented by coicoi-zc31s at 2009-07-13 20:47
私もこの時期に限らす15分ぐらい運動したらヘロヘロになります(爆)
水分補給も大事ですが、汗で失われたミネラルを補給する意味で塩を少量なめるのも効果的ですよ♪

私も久々になおさんに会えるのを楽しみにしています♪
週末は晴れるといいですね~^^
Commented by nao_swift at 2009-07-13 23:08
COIさん
COIさんはテニスをされているから大丈夫かと思いきや…
ちょっと安心しましたっ!(笑)

>汗で失われたミネラルを補給する意味で塩を少量なめるのも効果的ですよ♪
なるほどですね~!^^
確かに汗をかいた後ってちょっと味の濃いものが食べたくなったりしますもんね~。

週末はホント晴れることを祈るのみです!
COIさんはいつもの長旅になることと思いますが、どうぞ安全運転でっ!
って、もしかしたらSHUさん号ですかね??^^;

お会い出来るのを楽しみにしています~♪
Commented by SHU at 2009-07-14 07:33 x
いよいよですね!
間違いなく梅雨明けしそうな天気ですが、テンション上げていきましょう!
Commented by nao_swift at 2009-07-14 23:25
SHUさん、いよいよですね~!(≧∇≦)
こちらは今日はメチャいいお天気で…
明日からはまた怪しいようですが…
週末はお天気のようですっ♪

久しぶりにお会い出来るのを楽しみにしています!^^
テンション↑頑張ります!^^;;;
by nao_swift | 2009-07-13 10:42 | 日記 | Trackback | Comments(6)